皆さま、こんにちは！

朝晩は少しずつ涼しくなり、
秋の訪れを感じる季節になりました🍂
食欲の秋でもありますが、
子どもたちには「苦手な食べ物」が
あることも多いですよね。

今回は、我が家の子どもが
ピーマン嫌いを克服した体験を
ご紹介します😊

子どもには、
どうしても苦手なものがありますよね💦
我が家の子どもも、
以前はピーマンが苦手で、食卓に出しても
なかなか食べてくれませんでした😢

そんなピーマン嫌いを克服するきっかけに
なったのが、家庭菜園と絵本です🌱📖

家庭菜園ではピーマンを育て、
毎日一緒に水やりをしました！

少しずつ大きくなっていく様子を
見ながらお世話をすることで、
苦手だったピーマンがだんだん身近な存在に🫑

そして、収穫したピーマンを
食べてみることにも挑戦✨

「自分で育てた」という経験が、
食べてみようという気持ちに
つながったようです☺️

絵本を通してピーマンに親しむことで、
楽しみながら興味を持つ
きっかけになりました😊

今では苦手克服したことが自信となり
ピーマンを食べる時は
「見て！ピーマン食べれるよ！！」と
誇らしげに報告してくれます🙆

今回の体験を振り返って
「自分で選ぶ」ことも苦手克服の一歩に
繋がると感じました✨

例えば、野菜が苦手なら、
スーパーで一緒に野菜を選んでみる🛒
仕上げ磨きを嫌がるなら、
歯ブラシを自分で選んでもらう🪥

「自分で選んだ」という経験が、
苦手なことへの興味や「やってみよう」という
気持ちにつながることがあります☺️

ご家庭で取り入れやすい方法を見つけて、
親子で楽しみながら試してみては
いかがでしょうか？😊

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こどもがニッコリ　家族のはいしゃさん
＜よしだ歯科クリニック＞

大阪市 鶴見区 諸口のよしだ歯科クリニックは、
随時初診の患者様を受け付けております。
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