日差しが暖かくなり、
過ごしやすい季節になってきました🌸
桜が見頃を迎え、
おでかけしやすいこの時期ですが、
花粉症に悩まれている方も
多いのではないでしょうか？

私もその1人ですが、
花粉症は目や鼻以外に
お口への影響もあります💦

鼻がつまると口呼吸になり、
お口の中が乾燥しやすくなります。

お口の中が渇くと
唾液の量が減ってしまい、
菌が増えやすなります。
そのため虫歯や歯周病のリスクが高まり、
口臭の原因になってしまうことも💦
唾液は以前院長の日記でも話があったように、
お口の環境を守るのに大切な役割があります！

こちらです↓

 
 
お口の渇きを防ぐには
こまめな水分補給(お茶や水)や、
うがいでお口の中を潤す。
できるときは鼻呼吸を意識する。

唾液の分泌を促すために
唾液マッサージをしたり、ガムを噛む。
＊ガムはキシリトールのものだと
虫歯予防もできてオススメです😊

また、毎日の丁寧な歯磨きや
定期的なメンテナンスも
大切になってきます✨

お口の状態を維持し、
春をたくさん楽しみたいと思います🌸

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こどもがニッコリ　家族のはいしゃさん
＜よしだ歯科クリニック＞

大阪市 鶴見区 諸口のよしだ歯科クリニックは、
随時初診の患者様を受け付けております。
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