お菓子でお口のレーニング

皆さんは✨「口腔機能」✨という
言葉はご存知ですか?

🍚1)食べる
😲2)話す
💨3)呼吸する
😜4)表情を作る

👄お口には、
人が生きていく上で
重要な役割があります。
その働きを口腔機能と言い、
機能が不十分だと
身体の不健康につながります。😨😵😷

🍬飴やグミでお馴染みの
菓子メーカー「UHA味覚糖」で
開催されたオーラルケアセミナーで
勉強してきました。

子供の口腔機能の発達や、
高齢の方々の口腔機能の維持を、
🍬グミやタブレット(ラムネ)で美味しく、
楽しく取り組もう、という内容でした。

✨😬✨よく噛むメリットは色々あります。

・唾がいっぱい出る
・お口が綺麗になる
・お口の筋肉が強くなる
・アゴの骨が丈夫になる

などの効果があります。
グミによって固さや形が違うので、
使い分けられます。
サプリメントとして栄養が摂れるものや、
すぐに溶けるタブレットなどもありました。

皆さんは、グミやソフトキャンディを食べますか?
もちろん、虫歯の原因になる糖分が
入っているので注意が必要です。
虫歯のリスクを下げる間食のしかたも
一緒に考えますので、
どうぞご相談くださいね。

これからは、
お口のトレーニングにも
なっていることを意識すれば、
今まで以上に口腔機能が
良くなるかもしれません。

🐱よしだ歯科クリニックでは、
さまざまな口腔機能の検査を
保険で行っています。
ご自身の口腔機能が今どれくらいなのか知り、
これからの健康的な生活に
役立てていただけると嬉しいです。

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